無呼吸症候群かもね
病気なお話。
元々、 自分では、わからなかったが、 寝るとイビキをかいていたようで、昼間も眠くて仕方がない。
ついに、 嫁に、「イビキが酷いから、病院に行きやがれ！」と言われ、クエスト発生。
耳鼻科へGO!
まずは、耳鼻科に行くが、問題ないとの診断で、無呼吸症候群なのかも？と近場の専門クリニックへ紹介状を書いてもらう。
専門クリニックへGO!
専門クリニックで問診し、入院検査（単に１泊、寝るだけの検査）を日程調整 。
入院検査へGO!
心電図を図るような電極を頭や顔にはり、寝るだけ。
ただし、これが気になり、なかなか寝れない。
検査後の朝、比較しやすいようCPAPを付けて寝る検査を進められ承諾。
入院検査パート２でGO!
今度は、CPAPを付けて寝るだけ検査。
これもまた、電極を付け、さらに鼻を覆うホースを装着したまま寝るので、
気になって寝れない寝れない。睡眠導入剤を貰って、うっすら寝たかな。
検査結果
晴れて「無呼吸症候群」と認定され、 CPAPの装置をお持ち帰り。
CPAP使用中
最初は分からなかったが、数日使うと、今までの片頭痛が無くなっておりました。
段々、昼間の眠さもなくなりました。
鼻を覆うタイプは、やはり慣れない（寝付けない）ので、鼻の穴に直接、接するタイプにしてもらいました。
また、新型のCPAPにしてもらったら、装置から出る音が、低減していて、これも良かった。
加湿器が付いていて、設定で来て、冬場は、精製水を入れておけば、翌朝、鼻の穴がガビガビにならないです。
デメリット
月１で通院があります、CPAPに付いているメモリーカードを持って行って使用状況と有効かを診てもらうだけです。
CPAPを付けたままで、寝返りっというか、横向いて寝るのは難しいです、上を向いて寝る人は使えます。
CPAPを付けないで寝ると、翌朝、体調不良ですな。
今や俺の延命装置
「寝る時はCPAPを付ける」を生活サイクルに刷り込み、生活中。
呑んで寝ると無意識に外してしまって、目覚めは最悪です。